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■食育メニューを紹介!
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魚津市学校給食センターの学校栄養職員の
ご協力により食育メニューを開発いたしました。
※魚津寒ハギでもお料理いただけます。
家庭で楽しめる栄養を考えた食育メニューをお楽しみください。 |
食育メニューレシピ |
魚津寒カレーフリッター |
魚津寒ハギの潮鍋
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魚津寒ハギのアクアパッツァ |
魚津寒ハギの香味焼き |
魚津寒カレーフリッター |
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[材料](4人分)
・ウマズラハギ |
4匹 |
・A |
┏ |
・小麦粉大さじ3 |
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・カレー粉 小さじ1 |
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・ベーキングパウダー 小さじ1 |
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・塩、コショウ 少々 |
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・水 大さじ4 |
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・揚げ油 |
適量 |
[作り方]
1、ウマヅラハギは、3枚におろす。
2、Aを混ぜ合わせ、衣を作る。
3、1に2の衣をつけ、170〜180度の油で揚げる。
子どもたちの好きなカレー味で、魚が苦手でも食べやすくしてあります。衣にベーキングパウダーを入れることでふんわりサクサクの触感がでます。
※2010/2/3の給食では市内でほとんど残食が出ないくらいの人気でした! |
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明日のとやまブランド育成支援事業採択
農林水産省 農林水産物・食品地域ブランド化支援事業 (地域段階) 採択 |
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